Ist Veganismus für schwangere und stillende Frauen gesund?
Die vegane Ernährung besteht darin, nur Produkte pflanzlichen Ursprungs (Getreide, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen) zu konsumieren. Die Entscheidung, auf eine solche Ernährung umzusteigen, wird in der Regel aus ethischen und gesundheitlichen…