Vegane Getränke, von denen Sie vielleicht noch nicht wussten, dass sie vegan sind

Wenn man sich für eine vegane Lebensweise entscheidet, liegt das Hauptaugenmerk oft auf dem Essen, das ist keine Überraschung. Allerdings sind Getränke ein ebenso wichtiger Teil der Gleichung, wenn man sich für eine vegane Lebensweise entscheidet. Während einige Getränke aufgrund ihres Gehalts an Milchprodukten oder Honig ganz offensichtlich nicht vegan sind, könnten andere Sie überraschen. Wenn Sie sich aus Ernährungsgründen vegan ernähren, sollten Sie diesen Blogbeitrag unbedingt lesen. Wenn Sie jedoch nicht vegan leben, könnte dieser Blogbeitrag einfach eine unterhaltsame und lehrreiche Lektüre sein. Hier ist eine Liste von Getränken, die für Veganer geeignet sind, was für viele eine Überraschung sein könnte.

1. Craft-Biere

Viele Menschen gehen davon aus, dass alle Biere vegan sind, aber das ist nicht immer der Fall. Einige Brauereien verwenden Schönungsmittel wie Isinglas (aus Fischblasen) oder Gelatine, um ihr Bier zu klären. Viele handwerklich gebraute Biere sind jedoch vegan, da sie pflanzliche oder gar keine Schönungsmittel verwenden. Informieren Sie sich immer auf dem Etikett oder auf der Website der Brauerei.

2. Weine

Wie beim Bier können auch bei der Weinherstellung manchmal tierische Produkte wie Eiweiß oder Gelatine zur Schönung verwendet werden. Der Markt für vegane Weine wächst jedoch schnell, und viele Erzeuger kennzeichnen ihre Weine ausdrücklich als vegan. Diese Weine verwenden alternative Schönungsmittel oder lassen den Wein mit der Zeit selbst klären.

3. Kaffee

Kaffee in seiner reinen Form ist vegan, da er aus Kaffeebohnen gewonnen wird. Viele Kaffeegetränke enthalten jedoch nicht-vegane Zusatzstoffe wie Milch, Sahne oder Honig. Für ein veganes Kaffeegetränk sollten Sie sich für pflanzliche Milchalternativen wie Mandel-, Soja- oder Hafermilch entscheiden. Spezialisierte Coffeeshops bieten oft eine Reihe von vegan-freundlichen Optionen an.

4. Energiegetränke

Die meisten Energydrinks sind vegan, da sie hauptsächlich Wasser, Zucker, Koffein und andere pflanzliche Inhaltsstoffe enthalten. Es ist jedoch wichtig, die Etiketten zu lesen, da einige Marken nicht-vegane Farb- oder Zusatzstoffe verwenden können.

5. Harte Seltzer

Harte Selters haben in letzter Zeit an Beliebtheit gewonnen, und die gute Nachricht für Veganer ist, dass die meisten von ihnen veganfreundlich sind. Sie werden in der Regel aus einer Mischung aus kohlensäurehaltigem Wasser, Alkohol aus fermentiertem Zucker und Fruchtaromen hergestellt. Wie immer ist es ratsam, das Etikett auf nicht-vegane Zusatzstoffe zu überprüfen.

6. Grüner Tee

Dies mag offensichtlich sein, aber grüner Tee ist von Natur aus vegan. Er wird ausschließlich aus den Blättern der Camellia sinensis Pflanze hergestellt. Er ist ein gesundes Getränk, das reich an Antioxidantien ist und sowohl heiß als auch kalt getrunken werden kann. Seien Sie jedoch vorsichtig bei aromatisierten grünen Tees, da einige nicht-vegane Zutaten für zusätzlichen Geschmack enthalten können.

7. Soda

Gute Nachrichten für Veganer! Die meisten Limonaden sind vegan und enthalten eine Mischung aus kohlensäurehaltigem Wasser, Zucker und künstlichen Aromastoffen. Einige Limonaden enthalten jedoch Farb- oder Aromastoffe aus tierischen Quellen, daher ist es immer ratsam, die Zutatenliste zu überprüfen.

8. Fruchtsäfte

Reine Fruchtsäfte sind vegan, aber bei handelsüblichen Fruchtsäften ist Vorsicht geboten, da sie manchmal Zusatzstoffe tierischen Ursprungs enthalten. Manche Säfte werden auch mit Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl oder Gelatine angereichert, um die Konsistenz zu verbessern. Wenn Sie als Veganer Lust auf ein schönes Glas Fruchtsaft haben, sollten Sie ihn lieber selbst herstellen, als ihn im Laden zu kaufen.

9. Kombucha

Kombucha ist ein fermentiertes Teegetränk, das im Allgemeinen vegan ist. Es kann jedoch gelegentlich Honig oder andere nicht-vegane Aromastoffe enthalten, daher ist es wichtig, das Etikett zu lesen. Wenn Sie in der Lage sind, Kombucha-Bakterien zu bekommen, können Sie ihn auch selbst herstellen.

10. Mocktails

Viele Mocktails sind vegan und bestehen aus einer Mischung von Fruchtsäften, Sirup und Limonade. Achten Sie jedoch auf Zusatzstoffe wie Sahne oder Honig. Im Zweifelsfall sollten Sie den Barkeeper nach den Zutaten fragen.

Die Feinheiten vegan-freundlicher Getränke zu verstehen, kann ein bisschen schwierig sein, aber es ist gut zu wissen, dass es viele Möglichkeiten gibt. Egal, ob Sie ein Kaffeefan oder ein Liebhaber von Craft Beer sind, es gibt viele vegane Optionen.

Für diejenigen, die ihren Kaffee vegan lieben, kann ein Besuch in Spezialgeschäften wie kaffeehenk.de eine wunderbare Erfahrung sein. Sie bieten eine große Auswahl an hochwertigen, vegan-freundlichen Kaffeebohnen und Produkten, die sicherstellen, dass Ihre morgendliche Tasse nicht nur köstlich ist, sondern auch mit Ihren ethischen Entscheidungen übereinstimmt. Denken Sie daran: Vegan zu sein bedeutet nicht, dass Sie bei Ihren Getränken auf Vielfalt oder Geschmack verzichten müssen!