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200g
Vitam Hefeflocken sind reich an Vitamin B1, B2, B6 sowie den Vitaminen Panthothen- und Folsäure. Sie enthalten viel hochwertiges Eiweiß in Form von leicht verwertbaren Aminosäuren, zusätzlich lebenswichtige Mineralstoffe und Spurenelemente.
Schon 1 Esslöffel Vitam Pflanzeneiweiß Hefeflocken gewährleistet die tägliche Versorgung mit dem Vitamin B1. Und auch die übrigen B-Vitamine sind reichlich enthalten. Die optimale Versorgung mit den enthaltenen Vitalstoffen ist vor allem für Frauen jedes Alters, Sportler und Jugendliche erforderlich - doch auch jeder andere tut seiner Gedunsheit mit dem täglichen Plus an B-Vitaminen etwas Gutes.
Vitam Pflanzeneiweiß Hefeflocken schmecken angenehm mild und aromatisch, Sie eigenen sich dadurch ideal zum salzarmen Abschmecken und Binden von pikanten Speisen, Saucen oder Salaten und bereichern ihre Nahrung gleichzeitug um wertvolle Ballaststoffe. Die Hefeflocken werden dazu einfach über die Speisen gestreut, sollten aber nicht mitgekocht werden, um die Vitamine zu erhalten.
| Nährwerte in 100g: |
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| Brennwert |
1209kJ/286kcal |
| Eiweiss |
48,1g |
| Kohlenhydrate |
9,1g |
| davon Zucker |
unter 0,2g |
| Fett |
6,4g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
1,2g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren |
5,1g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
unter 0,1g |
| Cholesterin |
0mg |
| Ballaststoffe gesamt |
27,1g |
| Natrium |
0,109g |
Hefeflocken sind natriumarm, glutenfrei und cholesterinfrei.
| Vitamine in 100g |
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%RDA* |
| Vitamin B1 |
18mg |
1280% |
| Vitamin B2 |
8mg |
500% |
| Vitamin B6 |
20mg |
1000% |
| Panthothensäure |
42mg |
700% |
| Folsäure |
500µg |
250% |
| Phosphor |
2900mg |
367% |
Magnesium
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140mg |
36% |
| Zink |
13mg |
86% |
* RDA = empfohlene Tagesdosis
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