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65 Seiten

aus dem Vorwort:

"... herzlichen Glückwunsch, Du hast Dich zum Kauf eines tollen Büchleins entschieden das Dir vielleicht in manchen Situationen aus der Patsche helfen wird! Du lebst bereits vegan, kannst aber noch nicht kochen? Oder du möchtest deine/n Liebste/n mit einem leckeren Essen überraschen, hast aber grade erst gelernt wie man den Herd bedient? Keine Sorge wir kriegen das hin! Sämtliche Rezepte sind kinderleicht verfasst, unkompliziert und bezahlbar. Die vegane Lebensweise beeinhaltet puren Genuss, frische Lebensmittel und Rezepte voller Kreativitöt! Ganz allgemein empfehle ich, Lebenmittel in Bio-Qualität vom Naturkostladen umme Ecke und Vleischiges vom veganen Versandhandel zu beziehen. Du musst kein Sternekoch oder Feinkostexperte sein um die Menschen in Deinem Umfeld von der Vielfältigkeit der veganen Küche überzeugen zu können - manchmal ist weniger mehr! Und so sollen meine Rezepte jenen Menschen helfen, die lecker und frisch essen möchten ohne lang in der Küche stehen zu müssen -  und diesen, denen der kurzfristig angekündigte Besuch der eigenen Oma zum Essen den Angstschweiss auf die Strin treibt..."

60 einfach nachzukochende, familienbewährte Rezepte aus dem Punkrock/Rock'n'Roll Haushalt von Katja Kaminski