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100g

FAMITRA FRIKASSEE ist ohne Geschmacksverstärker und künstliche Zusatzstoffe und ohne Gentechnik.

Zubereitung: Beutelinhalt in 0,8 l kaltes Wasser geben und ca. 20 Minuten zugedeckt bei geringer Temperatur kochen lassen.
Bei Bedarf erst dann die Sauce mit einem Bindemittel andicken und mit Zitronensaft abschmecken.
Die Menge reicht je nach Zubereitung für ca. 5 Portionen.

Achte  darauf, daß keine Restbestände mehr in der Tüte haften!

Famitra Soja-Frikassee ist ein sehr fettarmes Halbfertiggericht, das Du nach Deinen Vorstellungen noch variieren kannst, z.B. mit etwas Sahne, Spargel oder Champignons. Es kann aber auch gewürfeltes Möhren-/Erbsengemüse verwendet werden.

Bei Verwendung von Gemüse aus Konserven bitte den oben genannten Wasseranteil um die Menge der Flüssigkeit aus der Konserve verringern.
Als Beilage zu Frikassee sind Reis, Toastbrot oder Kartoffeln geeignet. Weitere Zubereitung siehe oben.

Zutaten: Sojaeiweißkonzentrat, Gemüsebestandteile, pflanzliche Würze, Meersalz, natürliches Aroma.