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200g
Die Davert Shanghai-Pfanne mit fruchtiger Ananas verfügt über ein typisch süß-saures Aroma. Mit edlem Jasmin-Duftreis und vielen Gemüsesorten ensteht in nur 20 Minuten ein authentisches Geschmackserlebnis.
Die Zubereitung ist besonders einfach: Beutelinhalt mit Olivenöl oder Butter in einer Pfanne kurz andünsten. Wasser angießen, den Pfannendeckel auflegen und bei geringer Hitze 20 Minuten garen, bis das Wasser ganz aufgenommen ist. Gelegentlich umrühren.
Zutaten:
Jasmin Reis poliert* 70%, Gemüse getrocknet 7% (Karotten*, Zwiebeln*, rote Paprika*, grüne Paprika*, Lauch*), Ananaswürfel* 6%, Tomatenpulver*, Meersalz, Championgranulat*, Rohrohzucker*, Paprikapulver*, Knoblauchpulver*, Ingwer*, Koriander*, Pfeffer*, Zitronengras*, Zitronenverbene*
* = Zutaten aus ökol. Landbau
| Nährwerte pro 100g |
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| Energie |
1403kJ/335kcal |
| Eiweiß |
8,6g |
| Kohlenhydrate |
69,5g |
| davon Zucker |
14,2g |
| Fett |
1,1g |
| gesättigte Fettsäuren |
0,2g |
| Broteinheiten |
5,7BE |
| Ballaststoffe |
4,2g |
| Natrium |
1,9mg |
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